Artículos sobre Salud y Bienestar

diciembre 16, 2021

Tres neurotransmisores de Bienestar

Estos tres neurotransmisores te ayudan a: ENDORFINAS: Son un analgésico natural, reducen el malestar físico y emocional. SEROTONINA: Mantiene estable nuestra confianza y autoestima: DOPAMINA: Aumenta […]
diciembre 9, 2021

¿Qué pasa si dejas de hacer ejercicio?

¿No tienes ganas de hacer ejercicio? Esto es lo que pasa en nuestro cuerpo cuando dejamos de movernos: – Reduce el flujo de sangre a nuestro […]