Nutrición

diciembre 15, 2022

Aguacate contra salchichas de pavo

> Aguacate 200 calorías – 125 g– Proteínas y grasas buenas– Fibra que mejora la digestión– Hidrata y ayuda a eliminar líquido retenido– Mejora la apariencia […]
diciembre 15, 2022

Dátiles contra Azucar refinada

>> Dátiles (71 g) 200 calorías– Fortalecen los huesos– Fuente de fibra, calcio y hierro– Reduce la hipertensión– Provee energía natural y estable– Antioxidantes >> Azúcar […]