Tres neurotransmisores de Bienestar

Estos tres neurotransmisores te ayudan a:

ENDORFINAS:

Son un analgésico natural, reducen el malestar físico y emocional.

SEROTONINA:

Mantiene estable nuestra confianza y autoestima:

DOPAMINA:

Aumenta la motivación y nos ayuda a disfrutar de la vida.

Lo mejor de todo es que estos vienen ya incluidos en tu cerebro. Solo aprende a liberarlos.

Con información de: Buenos Hábitos