Artículos sobre Salud y Bienestar

marzo 3, 2022

Mindful Eating: Mejorando tu relación con la comida

Mindful eating:Estar completamente presente con todos tus sentidos al comer. Poner atención a qué comer, dónde, cuándo y cómo comes. 1. Agradece por los alimentos 2. […]
febrero 16, 2022

¿Quieres esto para tus hijos?

Leche con chocolate comercial– Altas cantidades de azúcar que los engordan y enferman– Conservadores que alteran su conducta Galletas ultraprocesadas– JMAF que daña su hígado– Altas […]