Tips para ayudarte a perder grasa

– EVITA ALIMENTOS ALTAMENTE PROCESADOS
– EVITA TODO LO LIGHT
– BÁJALE AL ALCOHOL
– NO TOMES PASTILLAS MÁGICAS PARA ADELGAZAR
– PRACTICA LA DIETA LÍQUIDA UNA VEZ POR SEMANA
– PRACTICA EL AYUNO NOCTURNO
– MEDITA DIARIAMENTE
– TOMA JUGO DE VEGETALES SIN FRUTA EN AYUNAS TODOS LOS DÍAS
– HAZ EJERCICIO
– APLAUDE TUS PROGRESOS Y DEJA DE COMPARARTE Y CRITICARTE

ACÉPTATE PERO NO TE CONFORMES.

Con información de: Buenos Hábitos