1 Manzana = 0.5 g de proteína
1 Plátano = 1.2 g de proteína
1 Naranjas 1.9 g de proteína
1/2 taza chícharos = 3.9 g de proteína
1 cda espirulina = 4 g de proteína
1 taza brócoli = 2.5 g de proteína
1/2 taza de garbanzos = 7.8 g de proteína
1/2 taza de frijoles = 7.1 g de proteína
1/2 taza de lentejas = 8.2 g de proteína
Con información de: Buenos Hábitos