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Los alimentos verdes
Lo que no sabías del chile poblano
noviembre 19, 2021
La Zanahoria
diciembre 2, 2021
Sabías que los alimentos de color verde…
– Previenen el envejecimiento prematuro
– Son altos en hierro
– Previenen el cáncer
– Reduce el azúcar en la sangre
Consume más:
Brócoli
Espinaca
Pimiento verde
Alcachofa
Espárrago
Acelga
Berza (kale)
Berros
Coles de bruselas
Nopal
Con información de: Buenos Hábitos
