Sabías que los alimentos de color verde…
– Previenen el envejecimiento prematuro
– Son altos en hierro
– Previenen el cáncer
– Reduce el azúcar en la sangre
Consume más:
Brócoli
Espinaca
Pimiento verde
Alcachofa
Espárrago
Acelga
Berza (kale)
Berros
Coles de bruselas
Nopal
Con información de: Buenos Hábitos