Es una excelente opción para agregar verdura a tus platillos
Un chile poblano tiene más de 200 mg de vitamina C, más de 3 veces la recomendación diaria
1. – Protegiéndonos del envejecimiento prematuro
2. – Elevando la producción de colágeno
3. – Mejorando la absorción de hierro
Su alto contenido en agua nos produce saciedad, evitando antojos no saludables
Con información de: Buenos Hábitos