Los aceites esenciales y tés son alternativas naturales para mantener la salud hormonal
Lavanda:
Promueve relajación y el sueño
Aliviar los cólicos
Disminuye el estrés
Reduce dolores de cabeza, palpitaciones y bochornos relacionados con la menopausia
Pino:
Proteger contra la osteoporosis
Rosa:
Promueve la salud del uterino
Mejora el estado de ánimo
Reduce los bochornos
Geranio:
Ayuda a balancear las hormonas
Mejora el estado de ánimo
Promueve los ciclos menstruales regulares
Tiene efectos antidepresivos
Salvia:
Alivia el dolor PMS, los bochornos,
Reduce el estrés
Mejorar el balance hormonal
Con información de: Buenos Hábitos