Los alimentos de color blanco

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Sabías que los alimentos color blanco…

– Reducen los niveles de glucosa en la sangre
– Disminuyen la inflamación interna
– Fortalecen el sistema inmunológico
– Combaten infecciones
– Ayudan a eliminar líquidos retenidos
– Reducen la presión arterial

¿Cuáles?
Coliflor
Cebolla
Ajo
Champiñones
Manzana blanca
Pera
Maíz blanco

Con información de: Buenos Hábitos

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