Agua hecha en casa vs. Bebida deportiva

Agua hidratante (hecha en casa)
– Hidrata el organismo
– Mejora la apariencia de la piel
– Cuida y protege órganos vitales
– Oxigena la sangre

Bebida comercial deportiva
– Aumenta antojos y apetito
– Daña la apariencia de la piel
– Mayor riesgo de padecer alergias e intolerancias alimentarias
– Aumenta necesidad de bebidas dulces

Con información de: Bueno Hábitos