La Canela

Es utilizada en la práctica de la medicina ayurveda desde hace más de cinco mil años

Tradicionalmente útil para ayudar a la digestión, aliviar los problemas estomacales y limpiar nuestro organismo 

Beneficios:
– Potente antioxidante
– Mejora la memoria, capacidad para aprender
– Reduce la Inflamación
– Mejora problemas digestivos
– Reduce el riesgo de cáncer
– Mejora la salud del corazón

TÉ DE CANELA CON MANZANA
3 rajitas de canela
1 litro de agua
1/2 manzana

Hierve la cenela y la manzana a fuego medio por 10 minutos aprox. Cuela y disfruta.

Con información de: Buenos Hábitos